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"如果说人生有几次要跌倒的话，我希望跌倒得越早越好。因为我知道，我还有时间爬起来！" —何晟铭
年月日晚，第届金鹰奖暨第届金鹰节上，最受观众喜爱电视剧男演员奖被何晟铭捧走。
岁时，作为"中国力量"主唱的他登上了央视春晚，那时他叫何敏；为追求舞台上独显光华，他单飞去了香港，那时他叫何味奇；年后，他在电视剧《宫》中饰演四阿哥再次走红，这时他叫何晟铭。
三个名字，三段传奇故事。何敏从当年的红星步入低谷，后又再次崛起，背后是什么力量在助推？原来，坎坷星路始终有父爱相随……
何敏时代：
年少轻狂，张扬背后读不懂父爱
岁前，何晟铭一直叫何敏，这是父亲给他起的名字。父亲是湖北仙桃一位乡下老师，在何敏读小学时，父亲就教他学电子琴，识曲谱；还教他做人要懂礼节，为人谦虚；甚至还教他练就了一手漂亮的毛笔字……
何晟铭
可在年少的何敏看来，父爱太过严厉。进入中学，叛逆心理让他开始抵触父亲。他不仅烫了头发，还偷偷打了耳洞，学别人戴起了耳钉。被父亲发现后，将他一顿胖揍。之后，何敏内心急切想要逃离父亲的严酷"制裁".
初中毕业，父亲将他送到了湖北荆州艺术学校。何敏兴奋不已：终于可以摆脱父亲了！
在艺校，何敏的特长得以发挥，也助长了他爱出风头、张扬的个性。年春天，时值"小虎队"风靡全国，追星的何敏不仅发型模仿吴奇隆，还找裁缝量身订做了一套红色西服。他的时尚、另类，让女生们欣赏，男生们嫉妒。有一段时间，郭富城的歌曲《狂野之城》全城传唱，何敏就组建了三人组合，经常在学校操场上狂欢。大胆的行为吸引来附近体校的女孩子，经常有人在校门口等候何敏，这让体校的男生们嫉妒之下要教训他。
一个周末，何敏三人到电影院看电影，恰巧遇到几个体校女孩，三言两语聊天之际，走来两个男生，其中一个指着何敏警告："以后离我们学校女孩们远点，别找不自在！"年少轻狂的何敏哪受过这气，与对方吵了起来，结果越吵火药味越浓，双方打了起来。因为何敏这边是三个人，对方仅有两人，结果将对方打得鼻血直流。回到学校，何敏心里慌慌的，他脱掉红色西服，到老师家看电视去了。
不一会儿，体校来了七八十人，拎着长短不一的木棍，闯进校园要找穿红西服的何敏。恰巧何敏不在，而班长正在宿舍试穿何敏的西服，结果可想而知，班长被打得头破血流，幸好老师闻声赶来，制止了这场"火拼",当即将班长送到了医院。
何敏知道自己闯下了大祸，他怀着惶恐不安找老师"投案自首".因为此事影响极坏，校领导研究决定开除何敏，并通知何敏的父亲来校接儿子。
父亲来了，何敏躲了起来，他知道自己面对的将是什么。了解情况后，父亲又是找老师为其求情，又是筹钱为住院的班长交纳了所有的住院费……最后，校领导答应暂时不开除何敏，但下不为例。
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